こんにちは。MORLD（モールド）代表の大谷真央です。
２０１６年の振り返りと２０１７年の展望を書き終わる前に、年が明けてしまいました。
健康編、物編、家庭編、精神編を一気にアップします。まずは健康編から。。

去年は大きな病気にかかることもなく、比較的健康に過ごすことができました。ありがたや。
会社員時代と比べてみると、睡眠時間と（毎日８時間）自炊が増え、健康的な生活になりました。

２０１７年も健康第一で過ごします。

【２０１７年の健康目標】
（１）人間ドッグに行く
経営者の責任として今年から人間ドッグに行きます。

（２）宅配野菜を定期購買する
昨年末から宅配野菜を色々試しています。
貧乏性の私は、野菜をダメにしてしまうことが耐えられないので、自然と自炊を増やせます（笑）。今のところラディッシュぼーやが濃厚です。

（３）体重を維持する
体重が規定値を越えると自尊心が著しく低下するので（笑）、精神衛生的にも体重維持を死守します。
規定値：４４キロ〜４６キロ（４５キロがベスト）

健康第一！社員の健康にも目を光らせないと！